เทศบาลเมืองแม่ฮ่องสอน ลุยสร้างสุขภาพ เปิดโครงการขยับกาย สบายชีวี มุ่งลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

เทศบาลเมืองแม่ฮ่องสอน ลุยสร้างสุขภาพ เปิดโครงการขยับกาย สบายชีวี มุ่งลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

วันนี้ (29 พ.ค. 2569) เวลา 09.00 น. นางสาวมัลลิกา จีนาคำ นายกเทศมนตรีเมืองแม่ฮ่องสอน เป็นประธานในพิธีเปิดโครงการ “ขยับกาย สบายชีวี ของเทศบาลเมืองแม่ฮ่องสอน ประจำปี 2569” ณ อาคารอเนกประสงค์ “บุญชูตรีทอง” โรงเรียนห้องสอนศึกษา ในพระอุปถัมภ์ฯ โดยมีหัวหน้าส่วนราชการ แกนนำอสม. ชมรมคนรักสุขภาพ และประชาชนในชุมชนเข้าร่วมงาน

นางสาวมัลลิกา เปิดเผยว่า ปัจจุบันสภาพแวดล้อมและเศรษฐกิจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ที่มีแนวโน้มสูงขึ้นและเป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยและเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของประเทศ ซึ่งสาเหตุสำคัญส่วนหนึ่งมาจากการขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
“การออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที และอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ มีประโยชน์อย่างมากในการทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคเรื้อรัง ช่วยให้จิตใจสดใส ลดความเครียด และนอนหลับสบายยิ่งขึ้น” นายกเทศมนตรีเมืองแม่ฮ่องสอน กล่าว

ปัจจุบันในเขตเทศบาลเมืองแม่ฮ่องสอนมีชมรมออกกำลังกายที่หลากหลายและเข้มแข็ง เช่น ชมรมรำไม้พลอง, ชมรมไทเก๊ก, ชมรมแอโรบิค, ชมรมบาสโลบ, ชมรมไลน์แดนซ์ และชมรมลีลาศเต้นรำ

สำหรับการจัดกิจกรรมอบรมและรวมพลคนรักสุขภาพในครั้งนี้ จัดขึ้นเพื่อเป็นพื้นที่ให้สมาชิกในแต่ละชมรมได้พบปะ แลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่องการออกกำลังกายร่วมกัน พร้อมทั้งสร้างเครือข่ายด้านสุขภาพและเสริมสร้างความสามัคคีอันดีในชุมชน เพื่อขับเคลื่อนให้เมืองแม่ฮ่องสอนเป็นเมืองแห่งสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน
//////////////////////
วิรัตน์ นันทะพรพิบูลย์ จ.แม่ฮ่องสอน